15 жовтня - Всесвітній день миття рук
# Пам'ятні дати
Гігієна рук здатна запобігти зараженню найбільш розповсюдженими інфекційними захворюваннями. Саме на руках зосереджена величезна кількість небезпечних мікроорганізмів. Достатньо доторкнутись брудними руками, якими переносяться вірусні, бактеріальні й грибкові патогени, до слизових оболонок - і ви можете захворіти.
Однак більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти, дотримуючись гігієни рук.
Немає під рукою мила й води - використовуйте спиртовмісний антисептик (не менше 70%).
Проте цей засіб знищує більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі.
Коли потрібно мити руки? Перед приготуванням їжі та її прийомом; після відвідування туалету; після того, як прийшли з вулиці; коли візуально руки забруднені; після контакту з домашніми улюбленцями та їхнім кормом; до й після обробки порізу або рани; після зміни підгузників дитині; після контакту зі сміттям; після кашлю або чхання.
ЯК ПРАВИЛЬНО МИТИ РУКИ
Насамперед зазначимо, що процес миття рук має тривати щонайменше 40 секунд.
Намочіть руки водою.
Нанесіть мило на всю поверхню рук.
Потріть руки долоня об долоню.
Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетінням пальців й навпаки. Аналогічно потріть долоню об долоню.
Зчепіть пальці й потріть їх.
Ретельно потріть великі пальці лівої та правої рук.
Потріть долоні пальцями по колу.
Змийте водою.
Витріть руки одноразовим паперовим рушником, за відсутності - індивідуальним тканинним. Використання останнього не підходить для великої кількості людей.
Закрийте кран паперовим рушником, адже перед цим ви його відкривали брудними руками.
Усе, ваші руки чисті!
