14 березня - Всесвітній день нирки
# Пам'ятні дати
Україна приєдналась до відзначення Всесвітнього дня нирки, що відзначається щорічно у другий четвер березняв, у 2008 році.
Мета дня - привернути увагу світової спільноти, громадян, професійних лікарів до профілактики та обізнаності про хвороби нирок, знизити частоту хронічних захворювань, зберегти здоровʼя та поліпшити якість життя. Хоча ефективні заходи щодо запобігання і прогресування нефрологічної патології вкрай важливі, пацієнти з захворюванням нирок, зокрема, ті, хто залежить від діалізу і трансплантації, їхні родини, також повинні відчувати постійну підтримку.
На Львівщині за 2023 рік вперше виявлено хвороби нирок у 93728 людей, з них діти – 6237.
Хвороби нирок є дуже підступними: вони розвиваються непомітно, аж до важкої форми. У групі ризику люди з цукровим діабетом, підвищеним артеріальним тиском, спадковим фактором. Також збільшується ймовірність виникнення проблем із нирками у тих, хто має надлишкову вагу, курить чи зловживає алкоголем.
Для збереження здоров’я нирок важливо:
дотримуватися здорового способу життя;
займатися спортом та бути фізично активним;
контролювати рівень цукру крові;
зменшити вживання солі, прянощів, алкоголю та відмовитися від куріння;
уникати самолікування;
контролювати артеріальний тиск;
проводити профілактичні медичні обстеження, що дасть змогу виявити хворобу або попередити її прогресування.
